Lebensfreude

Yoga ist Lebensfreude. Die Freude am Bewegen. Die Freude am Zur-Ruhe-kommen. Die Freude am Kraft-Tanken. Die Freude daran, neue Lebensenergie zu entwickeln. Schön, einen Raum für sich zu schaffen, in dem man zu jeder Zeit Lebensfreude tanken kann.

Vitalität

Kraft, Energie, Ausgeglichenheit, inneres Gleichgewicht. Körper, Geist und Seele im Einklang miteinander. Jede einzelne Zelle des Körpers belebt, regeneriert und in voller Funktion. Schön, wenn sich alles, was zum eigenen Selbst gehört, lebendig anfühlt.

Stärke

Die Kraft des eigenen Körpers spüren. Die Kraft spüren, die der Geist entwickeln kann. Die Energie wahrnehmen, die während der Yogapraxis entsteht - und von Mal zu Mal in einem Selbst wächst. Schön, die persönliche Stärke aber auch die feinen Instinkte wieder zu spüren und immer mehr aufzubauen.

Gesundheit

Der Körper im Gleichgewicht, der Geist beruhigt, die Seele in Glückseligkeit. Die drei Anteile der eigenen Persönlichkeit spielen harmonisch zusammen, sind eins und tragen genau zu dem bei, wonach wir uns im Alltag oft sehnen. Ein Rundherum-Wohlgefühl. Schön, einfach gesund zu sein.

Lebensfreude - Vitalität - Stärke - Gesundheit

Warum Yoga

1Yoga ist nicht nur Sport. Yoga ist nicht nur Lifestyle. Yoga ist Lebenseinstellung, ein Weg zu dir Selbst. Und das mit sehr langer Tradition. Willst du dein Leben verändern? Grund genug für dich, mit Yoga durchzustarten. Wage den Schritt in ein neues Leben!

Warum nicht Yoga

2Yoga verändert nicht nur den eigenen Körper, er ist das Werkzeug. Yoga wirkt ganzheitlich. Yoga ist ein Mittel, um Körper und Geist zu beeinflussen und so spirituelle Erfahrung zu ermöglichen. Diese Wirkung auf allen drei Ebenen ist das Besondere im Yoga.

Warum INNsideYoga

3INNsideYoga bietet ein ganzheitliches, komplettes Yoga-Angebot. Traditioneller Hatha-Yoga (auch Kundalini-Yoga), Sivananda-Yoga, dynamische Formen wie Ashtanga-Yoga, TriYoga, therapeutischer Yoga, Kinder-Yoga. Jeder findet hier die Form, die optimal geeignet ist.  … mehr

Nur Mut

4Um im INNsideYoga zu praktizieren, braucht es nicht viel. Ein klein wenig Mut und die Freude am Experimentieren reichen völlig. Wir laden jeden zum Ausprobieren ein. Gerne beraten wir auch bei der Kurswahl.