Yoga und Ayurveda

Yoga und Ayurveda – gemeinsam im Fluss des Lebens

Yoga als Weg der spirituellen Entwicklung und Ayurveda als traditionelle Gesundheitslehre Indiens sind Geschwister mit gemeinsamem Ursprung, die sich in Ihrer Wirkung gegenseitig fördern. Daher werden wir – Kim und Dieter – diese auch gemeinsam vermitteln.

Auf der Basis der tiefgründigen ayurvedischen Typenlehre kann der Hatha-Yoga auf unsere individuelle Konstitution sowie die Bedingungen der Jahreszeit besser eingehen. Die Wirkung auf Gesundheit, Wohlbefinden und Harmonie wird gesteigert.

Dieser Kurs kann ohne Vorkenntnisse belegt werden, er kann aber auch gut für eine Vertiefung deiner Yoga-Praxis dienen.

Themen dieses Kurses sind:

  • Grundprinzipien des Ayurveda verstehen und ihre Wirkungen in der Yogapraxis erfahren;
  • Kennenlernen und Bearbeiten von Marmas als „Schaltstellen“ für Energie im Körper;
  • Typgerechte individuelle Optimierung einfacher, alltagstauglicher Übungsprogramme;
  • Ausgleich energetischer Ungleichgewichte und Entfaltung des vollen Energiepotentials.

Anmeldung bei: Dieter Spörl,Tel. +49 (0)173 5627503 email: spoerl@innside-yoga.de

3x 90min  Freitag 18.00 – 19.30 Uhr,  ab 19.10.2018 Yoga Schule Passau, Steinweg 13.
Kim Greindl, Amrita – Ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberatung, www.amritayurveda.de
Dieter Spörl, Yoga-Lehrer, www.innside-yoga.de
Preise: 45.-€, ermäßigt (Schüler, Studenten, etc.) 38.-€, Staffelpreise siehe hier.  

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